Edzésleírás
Kilómétergyüjtés.... ma nagyon nem ment.... de csináljuk....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:28 | 14.3 | 04:35 | 13.11 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Lilla jól mondod..amúgy Zoli kitartására 10-böl 10 pontot adok :))
a 2013 nem a döglés éve - jó-jó... de a megdöglésé se legyen :P. Egs.
Gyűlnek a kilik. Ez most ilyen. A következő jobb lesz, hajrá! .)
Akkor most biztatlak, hajra!!
Azért pihenjél is ne akarjál mindent egyszerre! Egs!
Azért nem rossz tempó ez!!!
csak keményen :-))Egs!!
Zsákban a km. Ez a lényeg nem ? Egészségedre!
Igazad van, 146 : 146, egyenlő az állás! :)
Egészségünkre!
Van az úgy!De csináljuk!
Egészségedre!
A tegnapi után? Nem csodálom ... Egészségedre!
Ne,hogy Pihenőnapot tarts : Á R T A L M A S !!!
2013 A SPORT éve, nem a döglésé........ Neeeem ? DE !
Kicsit nem figyelek oda,és már be is előztél annyit gyűjtöttél már :-)) Egs !
Nem csodálom, hogy fáradtabb vagy! Egs.!
ORBEA ORCA 4187 napja
Legyen inkább 100....100%:-)
Egs Zoli!