Edzésleírás
Bartók - Szent Gellért tér - budai alsó rakpart - Margit híd - Pozsonyi - Kárpát - Dráva - Váci / Dózsa György aluljáró - Huba - Tüzér - Hun - Lehel - körút / Lehel aluljáró - Jász - Kerekes - Dévényi.
+ 3 kg hátizsákban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 11 | 05:05 | 11.79 | 30 | 0 | 0 | 0 |