toncsofia futás

2013.01.05 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:07

Távolság

20 km Szint: 50 m

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésleírás

Kilómétergyüjtés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:07 20 04:30 13.32 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4191 napja

Szépen gyűlnek. :)

Hajrá!

runing képe

runing 4191 napja

Ja  , ez  így együttesen  "csak" km gyűjtés??! - én másnak hívnám! Egészségedre!

LTimi képe

LTimi 4192 napja

Gyűlnek, gyűlnek!!! Csak így tovább!

 

 

pátyalso képe

pátyalso 4193 napja

Szép gyűjtemény!

toncso képe

toncso 4193 napja

 

  A  "  Hangyák  "  ha futnak :  persze  a Fiatal  és  az  Öreg......      Egs.

running Laca képe

running Laca 4193 napja

Kemény vagy!!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4193 napja

Geil :)

Shrek képe

Shrek 4193 napja

Nagyon megy ez neked ... :-) ... Egészségedre! A fater miatt írigyellek, nekem ez soha nem adatott meg (és már nem is fog).

lilla képe

lilla 4193 napja

igen, mehetünk volna együtt elméletben. de akkor te  monologizálhattál volna én meg ventillálhattam volna :D

 

nedus képe

nedus 4193 napja

hajrá !! :)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!