Kritty 2.7 km Úszás 2013-01-04-n 05:54-kor

Kritty Úszás

2013.01.04 Péntek, 05:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

2.7 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

600 m vegyes úszás

200 m gyors: magas könyökre figyelve

600 m gyors: bója 5-ös levegő

600 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő

600 m gyors: ellenállással húzásra figyelve

100 m mell /hát

Az uszi előtt a Cirmoscica család teljes létszámban képviseltette magát: Mamacica, Papacica és az 5 Gyerekcica. :) Nagyon édesek voltak. Szóltam és már rohantak is hozzám. :) Remélem arról is tudnak, hogy hátul az öltözőnél egy teli tál fincsi macskapapi várja őket. :) Én szóltam....:):):)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	2.7	20:00	3.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.