ezell futás

2012.12.31 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:20

Távolság

19.6 km

Tempó

04:52 p/km (12.34 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Zugló-Szentmihály-Árpádföld-Cinkota és vissza. Szép vidék, szép idő, a futás pedig élmény:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:20 19.6 04:52 12.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ezell képe

ezell 4199 napja

Köszönöm Edzőbá, ez igazán lelkesítő volt!!!

Gebregab képe

Gebregab 4200 napja

Már párszor kívántam, de tényleg, igazán BÚÉK Dani! Akkorákat fogunk futni, hogy a Nemzeti Sportban is kapunk majd egy teljes negyed hasábot!!! ;)

unabambina képe

unabambina 4200 napja

Még szép, h élmény!!! minidg!!! :D BUÉK Nektek! puszi

Julcs képe

Julcs 4200 napja

Ott is biztos ugyanolyan szép idő volt mint a szigeten, élmény ilyenkor futni :) Nagyon boldog új évet kívánok Nektek Daniii! 

running Laca képe

running Laca 4200 napja

BÚÉK!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!