ezell futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:15Távolság
21.6 kmTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Edzésleírás
Gáborral és részben Mülbacher Petivel, illetve Gyuláék kis csapatával futottunk a szigeten. Az utolsó kört lendületesebbre vettük, nekem kb. 160-as pulzusig. Jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:46:15 | 21.6 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
unabambina 4200 napja
Ez egyre jobb ez az alapozás, nem Dani ?:) egészségedre!
tharang 4201 napja
Lájk! ;)
Julcs 4201 napja
Dani... kimaradt egy betű, sorry... :)
Julcs 4201 napja
Gratu Dni, jó volt összefuni 1 percre :)
Gebregab 4201 napja
Ahhh Gyuláékat kihagytam a felsorolásból :) köszi az edzést!
ezell 4201 napja
Köszsön!
FutoToMo 4201 napja
Egsön! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ezell 4200 napja
:-)
De, egyre jobb!:-)