mrfuci 7.1 km Futás 2012-12-28-n 13:00-kor

mrfuci futás

2012.12.28 Péntek, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:50

Távolság

7.1 km Szint: 50 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

nos, két hetes kihagyás karácsonnyal súlyosbítva megéreztette hatását: 1 perc után sétiznem kellett, mert a derekam beállít, majd 5 perc séti-kocogás után kezdett kiállni belőle a fájás... áááá... :)

Szóval utána kezdtem neki a futinak, amit csak ilyen átmozgatónak szántam, hogy hétfőn azért tudjak mit kezdeni magammal Agárdon. Remélem sok jó arccal fogok ottan találkozni!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 3030

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.