Edzésleírás
Alapozás #36 (6.görgő)
Továbbra is hullafáradtan, alig aludva. Csoda, hogy ráültem a bringára, de muszáj volt a délutáni pizzát+reggeli csokikat kicsit lemozogni.
10p laza, 5p erő, 10p laza, 5p erő, 10p laza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 17 | 02:39 | 22.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |