Rékucc 11.2 km Futás 2012-12-23-n 10:00-kor

Rékucc futás

2012.12.23 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

11.2 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Igazi funrun, itthonról le a Lupához, bringaúton először el az egyik irányba, végig az ártéri részen, aztán a másik irányba Büdös-árokig, majd haza. Nagyon nagyon jó volt! :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	11.2	06:26	9.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Rékucc 4209 napja

Köszi! :) Ejnye Gábor, ez tarthatatlan, sürgősen orvosolni kell, Budakalász környéke egy futóparadicsom! :D

Krix, hát tudod akkor épp nem úszáshoz öltöztem.. :P

krix 4209 napja

Ha már ott voltál, igazán úszhattál volna egy hosszt :)

Gebregab 4210 napja

Nah, ügyi vagy! :) Arra nem nagyon futottam még (ez is ritka).

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.