Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:53:50Távolság
27.97 kmTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Velencei-tó Mikulásfutás Pók Janó szervezésében. Nem tudom, hogy intézte el, de gyönyörű napsütés volt végig.
Szokás szerint remek program, remek szervezés, remek hangulat, sok-sok futóbarát. A táv nagy részét Smarcsuval futottam, beszélgetve szinte repült az idő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:53:50 | 27.97 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 181 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
toncso 4208 napja
Gratulálok nagyon, bár ezeket a távokat Te már tényleg rutinból tolod. Egészségedre !!!
Briel 4209 napja
Neked aztán nem számít az időjárás, futod rendben amit eltervezel! Gratulálok!
posztizoli 4209 napja
Hiányoztatok ti is nekem!! Ugye hogy lehet sörrel futni :)))
eftomi 4209 napja
Gratulálok! Ezek szerint Janónak ott fenn is vannak kapcsolatai. :-)
csabipontkom 4209 napja
Ez Neked szinte már hazai pálya! :-) Egs!
csetbalu 4209 napja
jók voltatok csajok:) ja és a nap mellé ki intézte a szelet??:) grat, egs, köszi!
Bobe 4209 napja
Hát azt gyorsan letudtátok! Gratula! Egs! :-)
pátyalso 4209 napja
Gratulálok a laza futáshoz !
faxau 4209 napja
Egészség!
kamukero 4209 napja
Gratulálok, szép kis táv ! Egészségedre :) !
RemAti 4209 napja
Irigykedtem is. -:) Egészségedre!
ORBEA ORCA 4209 napja
Gratulálok Era,bár neked ez már csak olyan,mint egy egyszerű ujjgyakorlat...:-)
Huszárlány 4209 napja
Hűű, micsoda páros!!! Szupercsajok!!! Egs :-)
Edina42 4209 napja
Gratulálok! Jó nektek ott nincs hó :)
Bendeguz85 4209 napja
Szép kört mentetek. Egs :)
RunKa 4209 napja
Ha hosszúm lett volna, mentem volna, és végre odaadhattam volna a Fut.pólót ! Sok a ha ::D
Olyan gyorsan tudsz hosszút is futniiiiiii .... !!!!! Irigykedem és egs !
forgi 4209 napja
:)
smarcsu 4209 napja
nagyon jól ment, szépen mentünk, köszönöm, hogy a végén tartottad bennem a lelket, s a társaságot! jó pihenést!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4208 napja
Gratu, megy ez mint a karikacsapás!!