tormanoja 20.88 km Bringázás 2012-12-07-n 17:00-kor

tormanoja bringázás

2012.12.07 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

20.88 km

Tempó

02:24 p/km (25.06 km/h)

Edzésleírás

Eredetileg futni akartam, de hideg volt és meg akartam már csinálni ezer éve a VO2max tesztet, úgyhogy inkább felpattantam a laborban a bicóra és tekertem egy tesztnyit, aztán még egy keveset

A tesztem excellent minősítést kapott:-) 43.9

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	20.88	02:24	25.06	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.