erhat futás

2013.01.01 Kedd, 07:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:50:43

Távolság

32 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Nagykáta-Pánd-Nagykáta
1-4   130-137 5:38
4-16  137-142 5:25
16-28  142-147 5:13
28-32 147-152 5:07

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 32 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

skia86 képe

skia86 4329 napja

csodás. következő verseny, amire készülsz? egyszer futhatok Veletek egy közöset? no, de azé' nem ilyen hosszút!! :D
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4329 napja

látom, a Mikulás hozott szép órát, meg cipőt  :)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4329 napja

szép. irígykedek kicsit :) BUÉK!

Felszerelések

Brooks Glycerin 10
Garmin Forerunner 310XT