kreki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:49Távolság
21 kmTempó
04:19 p/km (13.87 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
0
Maximum
174
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:30 | 2 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:44 | 3 | 03:55 | 15.34 | 0 | 0 | 167 | 160 | |
| 00:07:23 | 1.5 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:46 | 3 | 03:55 | 15.30 | 0 | 0 | 171 | 165 | |
| 00:07:25 | 1.5 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:41 | 3 | 03:54 | 15.41 | 0 | 0 | 170 | 167 | |
| 00:07:32 | 1.5 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:48 | 3 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 174 | 167 | |
| 00:12:00 | 2.5 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
takipaolo 4323 napja
Hát ide mit is írjak ... telibe a 3:55 ... GRATULÁLOK!!! Nem néztem a pálya domborzatát, de ebből valami nagyon jó lesz ...
Felszerelések
Mizuno Wave Rider 14
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kreki 4322 napja
Köszi, a pálya elvileg sík, de remélem nekem lejteni fog:)