kreki futás

2012.11.27 Kedd, 20:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:33

Távolság

14.3 km

Tempó

04:10 p/km (14.41 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
165

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:33 14.3 04:10 14.41 0 0 165 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 4323 napja

Elsősorban nem a tempóra gondoltam ... habár az is nagyon jó ... hanem az alázatra, ahogy a futáshoz hozzá állsz!!! 4 perc alatt meg futottál 10 napja egy nem gyenge szombat után:-)

kreki képe

kreki 4323 napja

Köszi, de profi akkor lennék, ha ezt bőven 4 perc alatti tempóban futnám:))

takipaolo képe

takipaolo 4324 napja

sötétben!

 

takipaolo képe

takipaolo 4324 napja

A tempó gyakorlása ... és ez még sötétban gyorsabbnak is tűnik:-))) Gratulálok Laci ... nagyon profi vagy!

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14