Sövi erősport

2012.12.08 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

76 kg

Edzésleírás

Otthon

1X15 fekvőtámasz falnál
2X15 fekvőtámasz előredőlve
1X15 térdemelés fekvésben
2X15 hajlított lábemelés fekvésben
nyújtás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!