prókátor futás

2012.11.22 Csütörtök, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

11 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Diszeli kör. csak lazán. Jó volt.Lábam rendben. Hétvégén a tanúhegyek túra futva.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:00 11 05:49 10.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4238 napja

Köszi

 

Shrek képe

Shrek 4238 napja

Te aztán szépen színezed a naplód! Grat!

faxau képe

faxau 4238 napja

Jó hír, hogy nem bőnye..Hajrá a 7végén!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!