Pepe88 2.69 km Futás 2012-11-12-n 17:00-kor

Pepe88 futás

2012.11.12 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:14:24

Távolság

2.69 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Alapozás #2b (2.futás)

Az első pár méter még 6percesben, de aztán megint begyorsultunk. Könnyen ment (mert rövid volt). Futóiskola elmaradt, helyette erősítünk mostantól, mert sötét van/hülye az idő.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:24	2.69	05:21	11.21	0	0	148	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.