bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:29Távolság
13.9 kmTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
Végre itthon is futottam egy jót, ami nem igazán esett jól, nehezek voltak a lábaim , gyorsulni se igazán tudtam, itt-ott szúrt, de a friss levegő jól esett, a dimbes-dombos táj szépségében pedig gyönyörködtem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:16:10 | 3 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:22 | 2.95 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:07 | 1.95 | 05:11 | 11.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:40 | 2 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:46 | 2 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:24 | 2 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
retisonic 4255 napja
Nincs is jobb a friss levegőnél az egész heti szmog után. Egs!