Edzésleírás
100 guggolás
50 széles kicsi guggolás
50 felülés
100 hasprés
100 olló
50-50 lábtolás térdelőtámaszból
100 belsőcomb
100 vádli
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |