Edzésleírás
600 m vegyes úszás
400 m gyors
600 m gyors: bója 5-ös levegő
800 m gyors: bója és ellenállás 5-ös levegő
600 m gyors: ellenállás 0 levegő...:):):):):):)
Ma tiszta tó feeling volt a medencében. Teli volt sárga levelekkel, ágakkal, borzolta a víz felszínét a szél. A hőmérséklet is kellemesen meleg volt. Jó kis úszást vittünk végbe a másik Krisztivel. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 3 | 20:40 | 2.90 | 0 | 0 | 0 |
runing 4353 napja
...igen, ez igen! "csini" is voltál utána, ott a szigeten....:-)! Egészségedre!