Sport

(verseny)

Edzés ideje

11:36:00

Távolság

73.2 km Szint: 3380 m

Tempó

09:30 p/km (6.31 km/h)

Edzésleírás

Dupla Élmény  http://www.terepfutas.hu/hu/duplaelmeny_itiner

 Még nyáron kitaláltam hogy indulni kéne ezen a versenyen. Nagy kihívásnak ígérkezik egy Mátra 40 futva való teljesítése után. A szerdai szeszelések alkalmával pedzegettem is Baranyi Janinak hogy mit szólna egy közös induláshoz. Valamiért a táv/szint közlése után mindig abba maradt a beszélgetés. A sokadig „ostrom” után azért beadta a derekát, így meg is beszéltük hogy Bp Maraton után 2 héttel megejtünk egy bejárást, az-az egy kört a kettőből. Neki is mentünk, de úgy ért véget a bejárás hogy hagyjuk ezt ehhez még kicsik vagyunk. Ahogy közeledett a jelentkezési időpont csapongtunk ide-oda hogy akkor mi legyen, csak meg kéne próbálni. Egy Fb chatezés alkalmával Jani rábólintott, én meg azonnal be is neveztem magunkat 86-os ifjak csapatnéven, ami utólag kiderült egy Dupla Élmény Finisher-es dögcédulára került. Maraton után sikerült egy kőkemény felkészülést véghezvinni. A verseny utáni héten a regeneráció jegyében csak a bringázás mellett döntöttem, a hét első felében rövidebb laza, a hétvége fele hosszabb erősebb tekerés volt, összesen 270km-el. A 2. héten 80km terepfutás ~3000m szintel. 3. héten össz:100km abból 45km terep/1850 szinttel. Ez a két utolsó számomra igen megterhelő hét után a 3. hét már csak 55 kilit futottam a végén egy Tápiómenti futóklubos laza 22-vel. Így a két hetes „brutál” ciklus után a felkészülésemet kiválónak éreztem.

A verseny hete nem kezdődött jól, Jani mondta hétfőn  sörözés közben hogy fáj a térde és kenegeti de nem tudja mi lesz. A csütörtöki teszt futásához kiírta hogy fáj a térde… ajaj gondoltam ez így nagyon nem lesz jó. Leutazásunk közben azért faggattam hogy most akkor mi újság, aztán azt a választ kaptam hogy egy héttel ezelőtti mozizás alkalmával besajdult, azóta kenegeti és mintha nem fájna. Kérdeztem is hogy most eddig ugye szopatott-e ezzel, mert (gondoltam) volt nekem is kétszer térdfájós időszakom de akkor terhelés hatására még a járás is necces, és nem az van hogy érzem is meg nem is.

Verseny előtti éjszakát már Füreden töltöttük a kialvatlanság és a reggeli utazás elkerülése végett. Sikerült is kb. 3 órát aludnom, a verseny előtti nagy izgalomba, na de sebaj majd lesz valahogy.

Reggel negyed 9-re már ott voltunk a rajtnál, átvettük a rajtszámokat, meg tököltünk jó sokat hogy mit küldjünk fel a Kékesi frissítőre.  Sok látásból ismerős arc volt rajtnál, köztük Németh Csaba, akinek nagyon örültem hogy élőben is láthattam. Kolompolás közepette neki is indultunk az előttünk álló 73 km-nek. A kékesre felmenet már kapásból szétszakadt az egész mezőny,  de nekünk sikerült Kerekesék mögé beállni  ami számunkra jó kis tempónak bizonyult. 1.25 alatt fel is ért a 4es fogat. Gyors frissítés és checkolás után mentünk is tovább Parádóhuta irányába. Ez jól futható rész volt sok lefelével, és oda-vissza előzgetéssel az Ákibácsi/Larzen különítménnyel. Parádóhutától-Parádsasvárig már szépen hullámzott a terep meg a pulzus is, de szépen haladtunk előre 3 óra környékén megvolt a 21kili. Innen már tudtuk hogy jön a szívás a Piroson a Mátranyeregig, itt tettünk is egy kis pluszt egy éles balosnál egyenest mentünk. Szerencsére gyorsan lereagáltuk így kb. 5 percet bukhattunk. Visszaérve a helyes útra már láttuk hogy Ákibácsiék előttünk vannak, de itt már keményen emelkedik a placc, így futás/séta kombóval értük utol őket. A sárgához közeledve már tudtuk hogy szívás lesz mászni, de szerencsére Pepe és Szasza ott fotóztak így mentünk felfele mint a fogaskerekű. A sombokor után szépen elindultunk balra, jobbra helyett, így megint elénk kerültek a követők. De itt kicsit megnyomtuk a további mászást amivel mi értünk előbb a 2. Kékesig olyan 4.15 környékén. Mondták is nekünk hogy a 12. helyen állunk… hmm az nagyon jó. J vágtáztunk is lefele a kék háromszögön. Lefele két csapat is látótávolságba került, azt  a Proathlon Team, és a Nagytestűek. Füredig sikerült is eléjük settenkednünk. A fordítónál 4.48- kor dugtunk ami jobb mint kiváló. 15 percet is időztünk a kajálással. Na akkor indulás a 2. körre 36,5 km-el a hátunk mögött.

Fel a Mátra nyeregig szépen haladtunk egymást előzgetve a Proathlon Team-el. A Mátra nyereg után a meredek részen Janinak holtpontja lett, ami megtört mindkettőnket, főleg úgy hogy itt már kőkemény szél volt kis jégdarával fűszerezve. Nekem itt volt elsőnek lassú a haladás, kezdtem nagyon fázni a gyaloglásba, ezért bele-bele futottam de sajnos itt nem voltunk egy ligában, Jani maradt le folyamatosan, így  vissza kellett venni a lendületet. A 3. Kékesre felérve szépen eléheztünk, így a ponton nyomtuk is magunkba a jobbnál jobb frissítőket, kólával locsolgatva. Itt már több csapat is összeverődött, de egyszer csak beléptek a Bükki Betyárok (Német Csabi,Papp Gergő) Basszus 7.05 az őszidő és ők már a 4. Kékest roppantották meg, de azért látszott is hogy nem welnessezni jöttek, készen voltak rendesen. A Proathlon team, és az Aszfaltbetyárok megindultak,  utánuk is eredtünk gondolván hogy 15perc és sötét, aztán jobb vonatozni mint ketten nyomulni. Lefele a gerincen olyan metsző szél volt, felhő átfújással hogy ihajj. Löktük is neki, rendesen, előbb a Betyárokat majd Gabi halála fele a Proathlonosokat előztük meg. Parádóhutáig szépen mentünk a saját tempónkban, itt voltunk 8 óránál, meglepően jó erőben. Hutára beérve kis gélezés közepette megjöttek Ákibácsiék is, így a nyomukba eredtünk. Parádsasvárra érve, Speró, Boszi, és Fejes Laci fogadott minket. Speró meg is jegyezte hogy jól nézünk ki. Nem is csoda ha citromos Gösserrel lehet nálatok frissíteni.:) Jani azt hiszem innen kezdett borulni a gyomra miatt, de még szépen haladtunk, próbáltam egy laza tempót felvenni hogy neki is jó legyen. A sárgán a Sombokrokat, még jó megmásztuk, fent a magasba lámpák pislákoltak, kb 5 percnyi mászásra előttünk. Felérve a „”siratófalon” már a nem annyira meredek futható részeket is gyalogoltuk, Jani intelmére. Gondoltam oké majd lefele gurulunk. A 4. kékesre érve, előttünk indultak ki a Nagytestűek. Gondoltam is hogy itt még lefele megfoghatjuk őket. Pár percet frissítettünk is a sí házban, Jani végre evett egy kis Péksütit, aminek külön örültem mert a Parádóhuta óta felesbe nyomott gél óta nem evett semmit. Meleg tea a kulacsba is neki indultunk az utolsó 7 kilinek. Kérdezte is Jani hogy állunk az idővel, amire azt a választ kapta hogy van 48 percünk a 11 órás teljesítéshez. Én meg azt hogy csak teljesítsük. Aminek nem örültem, mivel ha eddig jöttünk viszonylag jól akkor ne a végén kelljen visszavenni. Sajna  egy kis kocogás után megint rákezdett a térd+gyomor kombó  amit sétálás követett, az is számomra lassú tempóban, ami eléggé fejbe vágott. Pisláloltak is a lámpák mögöttünk, a Kőszegi2Frankosok jöttek mint a gyorsvonat, félreléptünk és elillantak a sötétségbe. Már aszfaltra érve, elkezdtünk kocogni,( 85 perc alatt értünk le) 11.36 lett az összidőnk.  A célba taps és gratuláció fogadott minket, aminek nagyon örültünk több mint 11 óra, nem egy  angol kisasszonyoknak való teadélután után. Ezt követve már ment az  örömködés, fotózkodás, juhtúrós sztrapacska evés. 

Összeségébe nagyon jó kis verseny volt, sok mindennel amivel ekkora távon meg kell bírkozni, magunkal, egymással és az elemekkel .

Le a kalappal Jani előtt mert nagyon megküzdött ezért a teljesítésért. Nekem a 2. kör  lazára sikeredett,  ez miatt maradt is egy kis szálka bennem, de ez már csak az önzőségemnek tudható be. ami miatt elnézést is kértem a verseny után. Remélem még sok terepultán tudok indulni, mert ez az ami igazán bejön.

Idén még egy Börzsöny vulkántúra futva, amire már készülni nem fogok. Aztán jöhet az alapozás a következő célokra.

1. Bükki Betyárok 7:40:24
2. Moha & Páfrány 8:12:40
3. Starsky & Hutch 8:19:00
4. Mud Runners 8:38:24
5. Self Sucking Club 8:53:50
6. Geruszia 9:19:52
7. Gepárdok 9:32:30
8. Kerekesék 10:24:25
9. TIRARIRA 10:35:00
10. Nagytestűek 11:09:18
11. Kőszegi2Frankos 11:17:58
12. 86-os ifjak 11:36:20
13. Ákibácsi/Larzen 11:37:10
14. Proathlon Team 12:12:47
15. CSAK-MI-KP-DGY 12:20:48
16. Mátrai Betyárok 12:20:48
17. Futottak még 12:23:51
18. Yoyo - Galagonya 12:26:10
19. Aszfalt Betyárok 12:34:37
20. Csiga Tours 12:54:19
21. GyógyegérSzaxi 12:56:15
22. Bozót és Sznupi 12:58:19

23. Team Forest nfb
24. Szandrus & Deni nfb
25. Szorgis IKREK nfb

12 hozzászólás

Levicopter 4243 napja

Gratulálok , jó kis verseny lehetett. Jövőre megy az Óbuda Hardcore is,de idén Piros 85 volt.

-Mariann- 4247 napja

Gratulálok! Behúztátok így is szépen!

Még jó, hogy nem olvastam korábban, hogy mennyit edzettél rá, mielőtt Yoyoka megkérdezett az utolsó napon, hogy indulok-e vele. :)
Meg az is kimaradt, amit Jani írt, h. Csanya úgy hirdette, aki nem indult még ilyen távon el se induljon. :)

szaboaron86 4248 napja

Tudom Jani! Benned meg végképp ne legyen tüske, nem sokan álltok volna fájós lábbal a rajthoz, és tolták volna le ezt a távot összeszorított fogakkal. Na jó max egy valaki... :)

janos.baranyi 4248 napja

A végét elcsesztem... sajnos a térdemen már az algopyrin sem segített, a gyomrom meg pont a gyógyszerek miatt készült ki, mint utólag egy hozzáértő elmagyarázta... tüske van bennem emiatt, mert miattam nem értünk be hamarabb, holott igencsak tudtunk volna. Csak a térdem miatt viszont nem akartalak cserben hagyni, úgyhogy még így is örülök, hogy beértünk. Még így is szép eredménnyel! Lesz még jobb, majd javítunk. :)

Bozót 4248 napja

Jó persze, én se úgy értettem a "szívást"...csak valóban, a párosnál előfordulhat, hogy az egyik nem tudja kifutni magát, mert alkalmazkodni kell :-) 

skia86 4248 napja

Hát, nem tudok mit hozzáfőzni...egyszer majd remélem Én is részt tudok venni ilyen versenyeken...ilyen hosszabb távokon ;)

GRATULÁLOK mégegyszer...jó kis beszámoló...tőled igen részletes ;)

szaboaron86 4248 napja

Félre értettél, én nem érzem úgy hogy megszívtam volna, csak szeretem borigatni a rendszert. :)

Bozót 4248 napja

Szuperek voltatok!   Ennek a versenynek épp a páros adta a szépségét, alkalmazkodás, egymásra figyelés, tolerancia, estébé. Sznupi is megszívta velem szegény....

dilisuni 4249 napja

hihetelenek voltatok!!! hatalmas gratula, nagyon kemények vagytok!!!

jrichard76 4249 napja

Á, bakker! Milyen tempó! Láttam a képeket, miket kellett néha négykézláb mászni. Gratulálok!

skia86 4250 napja

Hatalmas...

janos.baranyi 4252 napja

Para ON