Edzésleírás
Első nap uccsó szakasz a bébun. Schönabrunn-Pozsony. Viszonylag erős szembeszél, vagy oldalszél, sok emelkedő, meleg. Életem egyik legnehezebb futása volt. Az uccsó 5 km-en nagyon elegem volt már.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:19 | 19.5 | 03:49 | 15.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |