Edzésleírás
OKT Fehérvárcsurgó-Gánt közötti szakasza Macskavárival.
Korai leutazás, pecsét+kv a Becsali büfében - Gaja-szurdok - Bodajk-nem találjuk a pecshelyet - cukrászda - Csókakő sörözés - Géza-pihenő - Gánt - Batka Manó elénk jön. A turistaházban szállunk meg, este finomat vacsizunk a Vértes Vendéglőben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07:30:00 | 34 | 13:14 | 4.53 | 602 | 0 | 0 | 0 |