ritalac 23.4 km Túra 2012-10-14-n 09:20-kor

ritalac túra

2012.10.14 Vasárnap, 09:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:30:00

Távolság

23.4 km Szint: 610 m

Tempó

14:06 p/km (4.25 km/h)

Edzésleírás

OKT Gánt-Várgesztes közötti szakasza Macskavárival és Batka Manóval.

Reggeli Gánton Évivel, közben Feri autóval Kőhányásra megy. Találka Gánt közelében a sárga jelzés keresztezésénél. Mindszentpuszta - Kőhányás - Várgesztes, majd alternatív útvonalon a Kutya-orom érintésével vissza az autóhoz Kőhányásra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:30:00	23.4	14:06	4.25	610	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.