Edzésleírás

Tücsi barátnőm elvitt az Atma Center jógaórájára. Ez tényleg HOT jóga, a másik ehhez képest smafu. Legalább 40°C volt, már attól is folyt rólam a víz h egy helyben álltam. Utána kb ugyanazokat a gyakorlatokat csináltuk, mint a másiknál, de ebben a melegben ez sokkal jobban ütött. Mintha szaunában lettünk volna.. A csávó, aki tartotta, elsőre nem volt szimpi, tisztára mint vmi őrmester, sorolta h milyen testrészünkkel mit kéne csinálni... közben kellett volna vizet inni, de örültem h levegőt tudtam venni.. :D  

Közben megfogadtam h én ide soha többet, jó nekem a másik, a lightosabb verzió, néhány fokkal hidegebben, de zuhanyzás után magamhoz tértem, kb mintha kimostak volna. Szóval majd vmikor mégiscsak adok még1 esélyt ennek a helynek. :D

Szóval nem volt rossz na, és a nyújtás vszeg nem tett rosszat a széjjelfutott lábaimnak sem. :DD