devaiarpad futás

2012.10.09 Kedd, 18:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:53

Távolság

10 km

Tempó

07:47 p/km (7.70 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Ma futottam előszor két hét után. Nagyon lassú voltam, és a térdem is fájt egy kicsit. 10km volt 145-ös pulzussal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:53 10 07:47 7.70 0 0 152 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10