bialkoa túra

2012.10.07 Vasárnap, 08:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

10 km Szint: 800 m

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Csorba tótól Szoliszkóra, majd vissza. Felhős időben indultunk, de szerencsénk volt a panorámát csodálni. A hegyen már nagyon erős széllökések voltak, mire leértünk sötét felhőbe burkolózott a hegy és elkezdett esni is. Lefelé jó kis terep volt, sokszor belekocogtunk, igaz kis örömkocogások kerekedtek. Nagy élmény volt, hogy a síugró pálya alatt/mellett jöttünk el. Hááát, kemény srácok a síugrók...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:20:00 10 20:00 3.00 800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!