toncsofia futás

2012.10.06 Szombat, 14:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:03

Távolság

11.2 km Szint: 50 m

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Edzésleírás

Bicegtem egy erdei kört... szarul ment... el is áztam..... haladunk....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:03 11.2 04:39 12.91 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4284 napja

Holnapra ideérhetne hajnalig a gyengusz eső ! Egs!

RemAti képe

RemAti 4284 napja

Remélem a tempóra érdted a bicegést és nincs probléma a lábaddal.
napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4284 napja

Kis Bicebóca.:)

Hajrá bizony!

toncso képe

toncso 4284 napja

 

  Ígí  van,  ......  H A LA D U N K......

      Holnapra , meg  hajrá a harmincasra....

  

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4284 napja

Hozzátok már megjött a front.

 

Mekkora erdő lehet, ha 11km-es kört lehet benne futni?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!