rob egyéb

2012.10.01 Hétfő, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Edzésleírás

Mázsaház, statikus erősítés!

30' bemelegítés

csiga, gerincnyújtás, guggolás, fekvőtámasz 3x

Laza nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!