Rékucc 8.65 km Futás 2012-10-01-n 06:20-kor

Rékucc futás

2012.10.01 Hétfő, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:35

Távolság

8.65 km

Tempó

06:39 p/km (9.01 km/h)

Edzésleírás

Ha már tegnap ellógtam, ma reggel csak rávettem magam vhogy egy kis futásra. Még kb sötét volt amikor elindultam, útközben világosodott ki. Elég nyöszörgős volt az eleje, még kb aludtam közben. :D

A vége felé már kezdtem belejönni, így egy ilyen kör lett a vége:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5688799

Baromi lassan futottam, azt elvileg lehet, de holnap majd jól ki lesz masszírozva a lábam, remélem. :) Jó reggel futni! yeeah

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:35	8.65	06:39	9.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rékucc 4292 napja

Naa, jövőre? Hogyhogy? :)

abluxirum 4293 napja

Hm, a sötét miatt mégiscsak lehet, hogy elmegyek én is reggel futni :).. Uh, ilyenkor (is) nagyon hiányzik nekem Finnország. De talán jövőre futok ott majd jókat :p.

Hajrá Réka!

Felszerelések

Puma Complete Ventis W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.