ritalac túra

2012.07.20 Péntek, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

10.8 km Szint: 621 m

Tempó

27:47 p/km (2.16 km/h)

Edzésleírás

Utazom.com Dolomitok túra Idával, Nórival napos, majd felhős időben. Túravezető: Hudanik Zsolt + Szilvi

A mai napon, talán a legszebb panorámájú útvonalat járjuk be a Dolomitokban. Buszunkkal a már ismert úton érkezünk 1985 méter magasra, ahonnan egy erdei ösvényen a Limides-tengerszemhez (2171 méter) gyalogolunk. Felfelé haladva lassan elfogynak a törpefenyők is, és az Averau-tömbje felé megkerüljük a hegyet. A Nuvolau-nyeregbe érkezve már csak egy kis kitartással a gerincen sétálunk fel közvetlenül a csúcson levő menedékházig (2574 méter). A csúcscsokik elfogyasztása után leereszkedünk a Cinque Torri sziklaalakzat irányába. Útközben megpihenünk az Averau-menedékháznál, majd egy autóúton letúrázunk a buszunkhoz. Szállásunkra délután érkezünk vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 10.8 27:47 2.16 621 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!