solyomla 20.3 km Futás 2012-09-12-n 14:07-kor

solyomla futás

2012.09.12 Szerda, 14:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:36

Távolság

20.3 km

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Munkából haza. Kicsit fáradt voltam, de éreztem magamban annyit ambíciót, hogy neki vájak. Szegfűnél, lekanyarodtam a Tisza feké, és a parton futottam Mártélyig. A a szárazság ellenére is még mindig gyönyörű.a táj. Hálás dolog ilyen környezetben futni. Elég meleg volt, így tartottam tóőle, hogy kiürülök, de szerencsére szépen haza értem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:36	20.5	04:46	12.60	0	0	0	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.