solyomla 10.7 km Futás 2012-09-11-n 17:00-kor

solyomla futás

2012.09.11 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:31

Távolság

10.7 km

Tempó

04:26 p/km (13.51 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Annak ellenére, hogy még minidig küszködök a légcsővemmel, elég jó lendületes futás volt, köszönve ezt az edzőpartnereimnek is Zolinak, Ottónak.A szívritmusom egy kicsit magas volt, de remélem hamarosan helyre áll.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:31	10.7	04:26	13.51	0	0	164	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.