albke 10 km Futás 2012-08-22-n 20:33-kor

albke futás

2012.08.22 Szerda, 20:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

10 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Esti kocogás- Szat vigyázott rám a sötétben, hogy el ne vigyenek :) köszi

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	10	06:36	9.09	0	88	164	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pumpett 4329 napja

Egészségedre!!

Nagy Attila 81 4330 napja

Több,mint testőr!Egészségetekre!

Sz.A.T 4330 napja

Egs.... Orulok, hogy veled futhattam....

szaga77 4331 napja

határozottan kijöttél a gödörből. Lassan jöhet a nászéjszakai forróság... :-)! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.