albke 4.4 km Futás 2012-08-21-n 20:28-kor

albke futás

2012.08.21 Kedd, 20:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:01

Távolság

4.4 km

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

101

Maximum

164

Edzésleírás

nagyon jó úszás után futni!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:01	4.4	06:08	9.77	0	101	164	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nagy Attila 81 4331 napja

Úgy látom jót tett a pihenő.Egészségedre!Ekkor én már otthon voltam...

szaga77 4332 napja

jelentem kijöttél a gödörből. Egészségedre!

Sz.A.T 4332 napja

Egs...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.