rrroka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:18:18Távolság
4.8 kmTempó
03:49 p/km (15.74 km/h)Edzésleírás
6x800 méter résztáv 2 perc pihivel. 4-5. már nagyon nem esett jól, 6-nak nem nagyon akartam nekilátni, de aztán erőt vettem magamon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:00 | 0.8 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:55 | 0.8 | 03:39 | 16.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 0.8 | 03:48 | 15.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:02 | 0.8 | 03:48 | 15.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:13 | 0.8 | 04:01 | 14.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:06 | 0.8 | 03:53 | 15.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
