Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:53:13Távolság
111 km Szint: 324 mTempó
02:06 p/km (28.56 km/h)Edzésleírás
Az eleje nagyon rosszul esett, de ez a hülye szél miatt volt. Baromira untam, legszívesebben leszálltam volna, csak 50km-re voltam ekkor Budapesttől, úgyhogy ez sajnos nem volt opció. Esztergom után viszont a szél a barátom lett és innentől már egész jól tudtam haladni!
Kipróbáltam új kaját közben, a müzliszelet valami borzasztóan finom volt! Viszont ebben sem nagyon tapasztaltam változást, már az elején éreztem, hogy gond van/lesz! Szerencsére nem volt, de lehet csak azért, mert rövidet bringáztam és nem mentem utána futni. Mindegy, kísérletezek tovább...(lehet a sótabletta okozza??)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:01 | 4 | 02:45 | 21.79 | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:40:00 | 17.95 | 02:14 | 26.93 | 21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:43:18 | 19.82 | 02:11 | 27.46 | 22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:49:06 | 21.57 | 02:17 | 26.36 | 63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:49 | 15.05 | 01:55 | 31.34 | 51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:47:22 | 26.59 | 01:47 | 33.68 | 137 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:37 | 6.02 | 02:16 | 26.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike255 4334 napja
Ez már rövidnek számít? :D