Rékucc bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:12:31Távolság
6 kmTempó
02:05 p/km (28.76 km/h)Edzésleírás
Fadd, mix-váltó, bringa: A depózás úszás után jól sikerült, a többiek nagyon aranyosak voltak, drukkoltak végig, mondták a sorrendet, h rajtszám, sisak. :D A cipőt is gyorsan felkaptam, jól jött a beújított gumis cipőfűző, meg h nem szarakodtam a zoknihúzással. :)
Bringán egy senior nővel előzgettük egymást, ezen kívül nem tötént semmi, nyomtam ahogy tudtam, ilyen lett... hülye úszás mindig tök sokat kivesz belőlem.
A második depó is simán ment, ledobtam a bringát, és rohantam is ki a futópályára.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:31 | 6 | 02:05 | 28.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
