bejcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:00Távolság
9.4 kmTempó
03:43 p/km (16.11 km/h)Edzésleírás
Mh oda-vissza. Emlékezetes lesz ez a mai bringázás, mert a hazafelé úton deffektet kapott a hátsó kerekem, rögtön le is eresztett a gumi. Szerencsére már az út 3/4 edét megtettem. De jött egyidőben egy másik dolog is: elszakadt a papucsom..... Úgyhogy választhattam: 1. leszállok a bringáról és kezemben a papucsommal, félig mezítláb, deffektes bringát tolva hazasétálok, vagy 2. tekerem a bringát lassan, amig csak tudom. Az utóbbit választottam, de volt így is pár száz méter, amit az 1. verziónak megfelelően tettem meg. Jöhet a bicikliszervíz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:00 | 9.4 | 03:43 | 16.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
