Edzésleírás
Egy kör Dávid vezetésével könnyen, Zolival dumáltuk végig.
Utána nyújtás és hasizom erősités, meg pár toló és húzó a MAC melletti parkban. Kaptunk sütit is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:48 | 5.27 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
00:00:38 | 0.08 | 07:55 | 7.58 | 0 | 0 | 0 | 152 |