Edzésleírás
Szerda reggeli zenés edzés.
Jól kikapcsolt. Néha fárasztott, és a lábaim jól fáradtak. :) ajaj mi lesz itt délután... :)))
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tüzijáték! :o)
Na jó, nem...a jó edzéstervezés mindig figyelembe veszi az aktuális állapotot. Tempót attól futhatunk, csak majd modositjuk a sebesseget. En se akarom ma maxra tolni, hasonlo okobol.
kiscsoki 4442 napja
Szinte hideg van. Toljátok keményen délután! :-)