Czeglédi Ferenc 14.4 km Bringázás 2012-08-03-n 19:30-kor

Czeglédi Ferenc bringázás

2012.08.03 Péntek, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:14

Távolság

14.4 km

Tempó

02:23 p/km (25.24 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

133

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek.

Ezen a távon, ebben a kategóriában /120-130/ egyéni csúcs.

Lassan bemegyek a 34 perc alá. ami fél évvel ezelőtt még csodának számított volna.

Csak a muslica volt egy kicsit sok.

Miután hazaértem szederlekvárt főztem be /saját termés, van még bőven../40 percig főztem, és most az egész házban szederlekvár illat terjeng....

Ui: nem tudja valaki, hogy a fehér pólóból, hogy lehet kiszedni a szederlekvárt?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:14	14.4	02:23	25.24	0	0	73	133	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.