Edzésleírás

Lukácsban úszkálgattam egy kicsit. Egyszerűen nem bírok leállni :) 

Mentálisan nem viselt meg az IM. Maraton után teljes üresség jött és 1-2 hétig semmit se csináltam volna és annyira jó volt! Ezt kéne talán most is! Pihenni, feltőltödni de én azon gondolkodok, hogy mikortól tudnék újra edzeni! Voltam ma 5 és 3/4 órát a Lukácsban, kicst áztattam! Viszont sajnos pihenés helyett gondolkodtam ott is :)

 

IM utáni átmozgatás így megvolt. A hét közepétől szeretnék már teljes pihenni fizikailag és mentálisan is! 2 napja még úgy voltam vele, hogy ha lesz kedvem/időm/energiám akkor lesz IM jövőre is. Most úgy vagyok vele, hogy lesz időm/energiám :) A kedv az megjött! Meglátjuk hogyan tudom összehangolni a triatlont a többi dologgal, mert most háttérbe szorul (vagy legalábbis kéne)!