Fuss 2016-ban 2016 km-t!

ORBEA ORCA 85 km Bringázás 2012-07-18-n 10:15-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

85 km Szint: 600 m

Tempó

02:14 p/km (26.84 km/h)

Pulzus

Átlag
107
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

Egyesületi edzés,bár csak 3-an voltunk,Bischoff Bálint,Jana ,és én.

Rövid tanakodás,majd az útirány Zomba Kisdorog Tevel Mucsi Hőgyész Kéty haza.Jó kis hullámos terep,néhány komolyabb emelkedővel,na meg a szél is edzett minket rendesen felfelé....

Bálinttal mentünk elöl végig,Jana nyaral itthon,kint olaszban dolgozik egyébként,de nem nagyon volt ideje edzeni,csak heti 1X.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4512 napja

Csodálkoztam volna ha ma csak 1et tekersz! :o) Egészségedre!

pudingman képe

pudingman 4512 napja

Csatlakozom Zolihoz:-)

Tényleg szépen gyüjtöd a kilométereket..

Én jövö héten fogok sok, sok pihenö után nyeregbe ülni, és megpróbálok egy 180km-es átmozgató edzést csinálni:-)

pátyalso képe

pátyalso 4512 napja

Egs a maihoz,és az egész edigi havi munkádhoz gratulálok!

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció