Steve 11.76 km Futás 2012-06-02-n 10:59-kor

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:12:11

Távolság

11.76 km Szint: 674 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

121

Maximum

189

Edzésleírás

15. Kékes Csúcsfutás ... A teljesítésre törekedve, visszafogott tempóban kezve a mezőny hátsó harmadában rajtolva ... a frissítőpontoknál pár lépésnyi séta tervezetten az ivás/evés idejéig; helyenként az első teljesítés érzéseit újra élve, de nagyon jó érzés volt felérni, arra gondolva, hogy nagyon biztosan haladtam és jóval előbb érkeztem, mint a mellettem rajtolók és sokat előzgettem az útvonalon :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

solkima 4540 napja

Gratulálok. Nem sokkal korábban jártam Kékestetőn és láttam a gigantikus készülődést a futók fogadására. Lefelé nem kocogtál?

yoyo 4541 napja

hejj cillagom én akkor voltam a Kékesen mikor elrajtoltatok lent tapírral puszilkodtam is ;)

Első teljesítés érzése,,,haggyyyá mááá cillagom :) Azért még simán lefutod a középmezőnyt heee ;) Gratika jó idő is volt ,nem vót meleg mint szokott ! Mikivel is taliztam,remélem sikerült neki a Mátra !

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.