Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Rékucc 10.5 km Futás 2012-03-11-n 10:30-kor

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:59:19

Távolság

10.5 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag
175
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Dunamenti Tízes: odafele hát- vissza szembeszélben

Szerettem volna ezen a versenyen az eddigi legjobb 10kilis időmhöz nagyjából hasonlót futni, az pont egy óra volt, most is ez volt a cél. Az elején kicsit aggódtam, h a helyszínen bevállalt plusz 2 kilit a lábaim mennyire fogják megérezni. Aztán kezdtem örülni, hiszen az elvileg 5km-t futóknak hip-hop eljött a fordítója, óóh, gondoltam sima ügy, nem is lesz ez hosszú... hát hosszú volt még, nagyon hosszú. Utólag kiderült, h az 5kiliseket jóval hamarabb fordították meg, mint kellett volna, az ő körük 3.1km lett. 

Szóval mi csak futottunk-futottunk és a mi fordítónk csak nem akart jönni, közben beálltam egy szintén 10 kilis lány mögé, vele próbáltam tartani a lépést, féltem h különben nagyon belassulok. Elfelejtettem nézni az órát az elején, így fogalmam sem volt, h hány percnél járhatok.

A fordító után volt a frissítés, ott betankoltam banán-szörpi kombót, mert már kezdtem éhen halni. :) Közben jól leszakadtam a csajról. :S Innentől gyakorlatilag a végéig azért szedtem a lábaim h utolérjem. Kb a zenepavilonnál értem be, és rohadt nagy szerencsém volt, h nem ismerte a befutót, nem tudta h mennyi van hátra, én pedig a 2 kilis kis verseny alatt már kitapasztaltam h lehet nyomni nyugodtan itt lesz a vége. A dóm előtt utolértem, és lesprinteltem. :D És jól is tettem h küzdöttem még a végén, a korosztályunkból (19-39) így én lettem a harmadik, kaptam érmet is meg minden. :P Asszem ez az első futós érmem. :D 

Jó kis verseny volt, még sosem futottam ilyen sokat, ilyen gyorsan! :) 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Rékucc képe

Rékucc 4368 napja

Köszönöm :D

Noncsa képe

Noncsa 4368 napja

Nagyon jó időt futottál te lyány:))gratulálok!!

Rékucc képe

Rékucc 4369 napja

köszi! :)

FutoDetto képe

FutoDetto 4369 napja

szep volt!!!! gratulalok!! hajra, hajra, csk igy tovabb!!!!

Zsoo képe

Zsoo 4369 napja

Gratulálok, ügyes vagy! :)

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció