Török Töce 21.75 km Futás 2012-02-05-n 12:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:36

Távolság

21.75 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

Rossz hangulatban egy félmaraton,

Mint sokan tudjátok nagy hó van felénk így nem vágtunk neki az útnak h elmenjünk Kaposvárra amit már annyira vártam december óta :(((((( sajnos a versenyre sokan nem tudtunk el menni...:( így ma ha már ott nem futhatok akkor itthon futok hasonló távon gondoltam. Lelkesen elindultam Petiékkal egy órakor első 5km nagyon jó tempos volt uttána 3 kemény domkör (1km : 05:30, 06:04, 06:01) kemény volt a letaposott hóba futni a szűz hó ezzél azért sokkal jobb. majd emég egy kis kör városba azt haza na de 15km nél jött egy fal nem volt erőm menni tovább :( a kedvem nagyon rossz volt ott jött ki és nem hajtotta lábam előe csak szenvedtem nagyon :( NAgy nehezen sikerült a 21 de eddigi idi legnehezebb futásom volt...

ilyen kedvetlenül még soha nem voltam futni:( nagyon szar a hangulatom ...(

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Török Töce 4674 napja

MI IS NAGYON :( DE NEM AKAROK RÓLA INKÁBB BESZÉLNI :(

Sneci-ke 4674 napja

Sajnálom, hogy nem tudtatok jönni Kaposvárra :-(

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.