viris 18.37 km Futás 2026-08-30-n 13:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:39

Távolság

18.37 km Szint: 39 m

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	-3
2	04:51	12.37	-4
3	04:45	12.63	3
4	04:48	12.50	-7
5	04:55	12.20	1
6	04:57	12.12	-1
7	04:58	12.08	-1
8	04:55	12.20	3
9	04:49	12.46	-6
10	04:48	12.50	0
11	04:35	13.09	2
12	04:41	12.81	1
13	04:37	13.00	-2
14	04:43	12.72	-4
15	04:35	13.09	0
16	04:44	12.68	2
17	04:42	12.77	-2
18	04:31	13.28	-1
18	04:52	12.33	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.