lassukapitany 21.4 km Bringázás 2026-08-30-n 13:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:46

Távolság

21.4 km Szint: 44 m

Tempó

02:20 p/km (25.80 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

130

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Átlagos lépésszám: 68

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:42	22.17	-1
2	02:31	23.84	1
3	02:19	25.90	-2
4	02:14	26.87	2
5	02:13	27.07	0
6	02:27	24.49	5
7	02:13	27.07	0
8	02:17	26.28	0
9	02:33	23.53	-1
10	02:25	24.90	0
11	02:17	26.28	0
12	02:14	26.87	-1
13	02:16	26.47	-4
14	02:21	25.53	-2
15	02:22	25.35	1
16	02:22	25.35	0
17	02:27	24.49	-1
18	02:19	25.90	1
19	02:12	27.27	1
20	02:14	26.87	2
21	01:57	30.77	0
21	02:06	28.50	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.