Jucifer 42.21 km Futás 2026-08-30-n 08:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:16:13

Távolság

42.21 km Szint: 284 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 284 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	1
2	05:57	10.08	3
3	05:49	10.32	-5
4	06:04	9.89	1
5	06:04	9.89	8
6	06:39	9.02	6
7	05:47	10.37	-7
8	05:44	10.47	-6
9	06:04	9.89	0
10	05:59	10.03	8
11	06:03	9.92	3
12	06:39	9.02	19
13	06:26	9.33	12
14	05:58	10.06	12
15	06:04	9.89	7
16	05:50	10.29	-4
17	06:00	10.00	-1
18	05:54	10.17	-4
19	06:01	9.97	5
20	05:48	10.34	-3
21	05:57	10.08	11
22	06:47	8.85	10
23	05:39	10.62	-9
24	06:02	9.94	-4
25	05:41	10.56	-6
26	05:52	10.23	-3
27	05:58	10.06	-16
28	05:34	10.78	-29
29	05:49	10.32	-2
30	05:59	10.03	5
31	08:21	7.19	22
32	06:27	9.30	17
33	07:14	8.29	24
34	05:34	10.78	-21
35	05:43	10.50	-47
36	06:50	8.78	-5
37	05:59	10.03	-5
38	05:45	10.43	2
39	05:52	10.23	1
40	05:36	10.71	1
41	05:38	10.65	3
42	05:43	10.50	-6
42	06:11	9.69	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.